24.11.07
Самая большая интеллект-карта в мире
1600 школьников из 15-ти сингапурских школ нарисовали самую большую интеллект-карту в мире - размером с два бадминтонных корта, которую вывесили на здании Сингапурского Института Менеджемента:
Карта посвящена истории Сингапура. Здесь можно посмотреть ее компьютерную копию.
17:40 | Комментарии (1) | Постоянная ссылка
22.11.07
Как привести мысли в порядок
Недавно
принял участие в базовом курсе по йоге
"Искусство жизни".
Познакомился с интересным ментальным упражнением, с помощью которого можно
быстро и эффективно "навести порядок" в голове. Упражнение полезно применять,
когда необходимо сосредоточиться на чем-то важном, а в голове, что называется,
сплошная каша.
Суть следующая.
Закройте глаза и представьте перед мысленным взором три, стоящие в ряд мусорные корзины. Левая корзина - "мысли о прошлом", средняя корзина - "мысли о настоящем", а правая корзина - "мысли о будущем". Теперь просто некоторое время наблюдайте за любыми мыслями, которые возникают в вашей голове и тут же помещайте их в соответствующие корзины. Если вы думаете о чем-то, пережитом в прошлом - помещайте ее в левую корзину, если вас "одолевают" мысли о будущем, помещайте их в правую корзину и, наконец, если вы отслеживаете мысли, относящиеся к настоящему моменту - помещайте их в среднюю корзину.
Поделайте это упражнение минут 5. После этого почувствуете, что в голове как будто что-то прояснилось. Ум успокаивается и становится более острым.
Также упражнение полезно применять, если, вдруг, вас одолевает бессонница, связанная с наплывом разного рода мыслей. Не пытайтесь их гнать от себя. Просто наблюдайте за ними и раскидывайте по корзинам.
P.S. Советую изначально корзины представлять большими, а еще лучше - бездонными. А то с вами произойдет нечто похожее, как у одной девушки на тренинге - одна из ее корзин быстро переполнилось :-)
20:15 | Комментарии (5) | Постоянная ссылка
15.11.07
Закон Лампнера
Закон
Лампнера: Когда уходишь с работы поздно, начальник этого не видит. Когда уходишь
раньше, встречаешь начальника на парковке!
11:43 | Комментарии (3) | Постоянная ссылка